Jak dbać o włosy? Jak pielęgnować włosy krok po kroku!

Jak dbać o włosy? Jak pielęgnować włosy krok po kroku!

PIELĘGNACJA WŁOSÓW PORADNIK

Z pielęgnacją włosów u każdego jest inaczej. Wiele Pań realizuje plan minimum czyli „wystarczy, że umyję i uczeszę, a czesać to właściwie chyba nie muszę”, jak i to które są prawdziwymi włosomaniaczkami, które są ekspertkami od każdego rodzaju zabiegów pielęgnacyjnych, stylizacyjnych, różnorodnych kosmetyków, ich odpowiedniego doboru do rodzaju włosów itp. Jeżeli bliżej Ci do tego pierwszego planu, a Twoje włosy upominają się o więcej dbałości i i uwagi, lub po prostu chcesz się dowiedzieć jak dbać o włosy – mamy dla Ciebie proste porady.

Na naszym blogu Laroxy skupiamy się na zabiegach pielęgnacyjnych. Musimy jednak pamiętać, że bardzo ważną podstawą zdrowych włosów jest zbilansowana, wartościowa dieta oraz zdrowy tryb życia. Bez odpowiedniej ilości witamin i minerałów, wystarczającej liczby godzin snu i aktywności fizycznej cała reszta nie pomoże, by osiągnąć pożądane efekty. Jeżeli tą dziedzinę życia masz już opanowaną albo już nad nią pracujesz, możesz iść dalej.

PIELĘGNACJA WŁOSÓW KROK PO KROKU 

KROK 1.: CZESANIE I MYCIE

Zdaje się, że są to tak proste czynności, prozaiczne i trywialne, że nie ma co się na nich skupiać i rozwodzić. Nic bardziej mylnego. Podczas mysia możemy zrobić co najmniej kilka błędów, które – powtarzane regularnie miesiącami lub latami – będą w konsekwencji wpływać na coraz gorszą kondycją włosów. Należy zwrócić uwagę na :

  • włosy rozczesuj przed umyciem (pomaga to usunąć resztki kosmetyków z włosów), a następnie aż po wyschnięciu (mokre są bardzo wrażliwe na uszkodzenia)
  • wyjątek stanowią włosy kręcone, które powinniśmy rozczesać zaraz po umyciu, aby utrzymać ładny skręt loków i uniknąć ich puszenia; do czesania polecamy grzebień z szeroko rozstawionymi zębami lub szczotkę z naturalnego włosia
  • odpowiedni szampon – zrezygnuj z drogeryjnych sieciowych kosmetyków pełnych szkodliwej chemii na rzecz naturalnych środków pielęgnujących z dobrym składem, łagodnymi i bezpiecznymi składnikami: olejami (rycynowym, kokosowym, jojoba, herbacianym), masłem shea, glinką, D-pantenolem, olejkami eterycznymi, naturalnymi ziołami itp. Wiele Pań chwali sobie szampony z polskiej linii Vis Plantis

---------------------------

  •    temperatura wody – włosy powinny być myte wodą w temperaturze letniej, nie gorącej; zbyt ciepła woda otwiera łuski włosów i powoduje, że są one bardzo wrażliwe na uszkodzenia, a ponadto gorąca woda pobudza do pracy gruczoły łojowe
  •    podczas mycia włosów należy paradoksalnie skupić się na myciu skóry głowy; pamiętając, że nie powinno się jej intensywnie trzeć czy drapać, lecz delikatnie masować, robiąc palcami niewielkie kółka, natomiast samymi włosami należy obchodzić się delikatnie, bez intensywnego pocierania
  •   jeśli są myte gęste włosy lub trzeba z nich zmyć dużą ilość brudu, łoju, kurzu czy sebum, zaleca się je umyć dwa razy; wszystkie kosmetyki należy spłukiwać bardzo dokładnie, a końcowe spłukanie trzeba zrobić chłodną wodą, aby zamknąć łuski włosów
  •    suszenie włosów – nie wolno intensywnie wyciskać wody z włosów czy mocno pocierania ich ręcznikiem: w ten sposób uszkadza się włosy mechanicznie i osłabia kondycje kosmyków; zamiast tego zwija się je w luźny turban z ręcznika (najlepiej bawełnianego lub frotte), po czym bardzo delikatnie odciska się z nadmiaru wody
  •    jak często myć włosy – codzienne mycie włosów nie jest zalecane, ponieważ powoduje przesuszenie, włosy powinno się myc dopiero wtedy kiedy się przetłuszczą mniej więcej co 2-3 dni  

KROK 2.: ODŻYWIANIE

Głównym zadaniem szamponu jest oczyszczenie włosów i ich pielęgnacja. A zadaniem i sensem odżywki jest ,aby włosy były nawilżone, błyszczące, gęste, sypkie, miękkie, odżywione, sprężyste i gładkie. Odżywka z szamponem powinny się uzupełniać więc należy ją stosować po każdym myciu. Najlepiej wybierać odzywki naturalne z dobrym składem które wpłyną na kondycje włosa, a nie tylko oblepią włosy zbędna szkodliwa chemią. Przez znane blogerki zalecane są odżywki z linii Dr Sante w aerozolu lub dużej butelce z poręczną pompką. Idealnie realizują wszystkie zadania, jakie stoją przed tego typu kosmetykiem, a do tego chroni włosy przed wypadaniem, utratą wody i niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Wspomaga łagodzenie podrażnień i stanów zapalnych, działa bakteriobójczo, reguluje wydzielanie sebum oraz poprawia ukrwienie skóry głowy. Odżywkę warto zostawić na włosach na kilka minut, a później dokładnie spłukać.

-----------------------------


Drugim kosmetykiem do włosów, który jest totalnym must have w pielęgnacji włosów to skuteczna maska do włosów. To witaminowy szał, która ma zazwyczaj jeszcze bogatszy i bardziej treściwy skład niż odżywki czy balsamy do włosów. Maski powinno się stosować 1-2 razy w tygodniu. Należy nakładać kosmetyk na umyte włosy na 5-10 minut (jeżeli włosy wymagają intensywnej regeneracji, a maska ich nie obciąża – można trzymać na włosach nawet do 25-30 minut), po czym dokładnie należy spłukać. 

-----------------------------

KROK 3.: SUSZENIE

Zalecane jest , aby zostawiać włosy w spokoju i pozwolić im naturalnie, swobodnie wyschnąć. Warto przestrzegać tego i pod żadnym pozorem nie wolno kłaść się spać z mokrymi włosami. Jeśli trzeba skorzystać z suszarki do włosów, należy wybierać taki model , który pozwala na regulowanie temperatury i siły nawiewu, ma funkcję jonizacji (zmniejsza ona wrażliwość włosów na elektryzowanie) oraz funkcję chłodnego nawiewu, która jest bardzo ważna przy włosach suchych i zniszczonych. Włosy należy suszyć suszarką w kierunku od nasady do końcówek – dzięki czemu łuski nie są narażone na rozchylanie, a struktura włosów nie zostaje naruszona. Powietrze powinno być chłodne lub delikatnie ciepłe, a samo suszenie odbywać powinno się równomiernie na całej długości i objętości włosów. Można też suszenie podzielić na etapy – lekko podsuszyć włosy suszarką, zostawić do naturalnego schnięcia, znów podsuszyć i ponownie zostawić. Proces wykonuje się na zmianę do chwili, kiedy włosy będą całkowicie suche.      

KROK 4.: PEELING

Na skórze głowy – tak samo jak na twarzy i całym ciele – są martwe komórki naskórka oraz zanieczyszczenia i resztkii po kosmetykach. Dzięki regularnemu wykonywaniu peelingu głowy skóra lekko oddycha, a na skutek oczyszczenia porów następuje wyregulowanie poziomu sebum, spowolnienie przetłuszczania się włosów i ograniczenie ich wypadania. Podczas peelingu skóry głowy następuje również pobudzenie krążenia krwi i dotlenienie cebulek, co powoduje szybszy wzrost włosów i sprawia, że są one mocniejsze i zdrowsze. Do tego zmniejszają się podrażnienia, a skóra głowy nie swędzi. Na początku peeling warto robić raz w tygodniu, później jego częstotliwość można zmniejszyć do 1-2 razy w miesiącu. Wypróbuj tak doceniany przez nasze klientki Peeling trychologiczny do skóry głowy Bazylia Kwasy AHA Vis Plantis 

------------------------

 

KROK 5.: OLEJOWANIE  

Olejowanie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów wzmacniania i nawilżania włosów. Oleje zawierają w sobie bardzo dużo substancji odżywczych, które wnikają w cebulki i we włosy, dzięki czemu stają się one mocniejsze, zdrowsze i bardziej lśniące. Wzrasta ich odporność na uszkodzenia mechaniczne i szkodliwe czynniki zewnętrzne. Olejowanie włosów zmniejsza liczbę wypadających włosów, przyspiesza ich wzrost, działa kojąco na stany zapalne i podrażnienia skóry głowy oraz wspiera w walce z łupieżem. Ponadto pomaga zmniejszyć wydzielanie sebum, a końcówki włosów chroni przed nieestetycznym rozdwajaniem. Najważniejsze jest wybranie skutecznego oleju oraz systematyczność w wykonywaniu zabiegu. Duża popularnością cieszy się olej Sesa.  Olej można nakładać na włosy mokre, suche lub lekko wilgotne. Na całe lub na końcówki. Można go wcierać w skórę głowy bądź dodawać do maski czy odżywki. Najlepiej przetestować różne metody, by znaleźć tę optymalną dla siebie.

Dbanie o włosy wymaga samodyscypliny, cierpliwości i regularności. Początkowo może się wydawać, że wszystkie te czynności są czasochłonne i potrzeba sporo czasu. wystarczy jednak dojść do wprawy, a zabiegi pielęgnacyjne mają szansę stać się źródłem relaksu i odprężenia domowego spa. Zwłaszcza że ich nagrodą będą piękne, zdrowe i mocne włosy, a te – są jedną z najlepszych wizytówek kobiety.

źródło: youtube

38 Comments

    • Avatar
      EWA
      lut 20, 2021

      no dobra, to sprobuje olejowanie, moze cos pomoże

    • Avatar
      mr seo
      mar 12, 2021

      many thanks

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      I must admit that your post is really interesting. I have spent a lot of my spare time reading your content. Thank you a lot! www.davidbisbalweb.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      Really impressed! Everything is very open and very clear clarification of issues. It contains truly facts. Your website is very valuable. Thanks for sharing. www.cultwagen.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      I would also motivate just about every person to save this web page for any favorite assistance to assist posted the appearance. www.ctmillervineyards.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      Such a very useful article. Very interesting to read this article.I would like to thank you for the efforts you had made for writing this awesome article. www.crowsfeet.biz

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      Here at this site really the fastidious material collection so that everybody can enjoy a lot. www.crownmountainlimo.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      very interesting post.this is my first time visit here.i found so many interesting stuff in your blog especially its discussion..thanks for the post! crossedupoffroad.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      Interesting post. I Have Been wondering about this issue, so thanks for posting. Pretty cool post.It 's really very nice and Useful post.Thanks www.creativeeconomyconference.org

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      I am overwhelmed by your post with such a nice topic. Usually I visit your blogs and get updated through the information you include but today’s blog would be the most appreciable. Well done! www.coylegreer.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      This is my first time i visit here. I found so many entertaining stuff in your blog, especially its discussion. From the tons of comments on your articles, I guess I am not the only one having all the leisure here! Keep up the good work. I have been meaning to write something like this on my website and you have given me an idea. www.coxbusinessva.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      very interesting post.this is my first time visit here.i found so many interesting stuff in your blog especially its discussion..thanks for the post! www.cottonwoodplacedental.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      I was very pleased to find this site.I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you post. www.cotswoldinternet.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      This is a smart blog. I mean it. You have so much knowledge about this issue, and so much passion. You also know how to make people rally behind it, obviously from the responses. www.cosmeticlaser2000.com

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      very interesting post.this is my first time visit here.i found so many interesting stuff in your blog especially its discussion..thanks for the post! www.coronadoconcerts.org

    • Avatar
      mrseooo khatri
      mar 13, 2021

      Super site! I am Loving it!! Will return once more, Im taking your food additionally, Thanks. www.coreassoc.net

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      I wish more writers of this sort of substance would take the time you did to explore and compose so well. I am exceptionally awed with your vision and knowledge. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      Great Information sharing .. I am very happy to read this article .. thanks for giving us go through info.Fantastic nice. I appreciate this post. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      Very good points you wrote here..Great stuff...I think you've made some truly interesting points.Keep up the good work. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      We are tied directly into the sate’s renewal database which allows us to process your request almost instantly. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      This website and I conceive this internet site is really informative ! Keep on putting up! Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      Really nice and interesting post. I was looking for this kind of information and enjoyed reading this one. Affiliate Marketing

    • Avatar
      mrseooo khatri
      cze 10, 2021

      Just saying thanks will not just be sufficient, for the fantasti c lucidity in your writing. I will instantly grab your rss feed to stay informed of any updates. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      Glad to chat your blog, I seem to be forward to more reliable articles and I think we all wish to thank so many good articles, blog to share with us. Internet Marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      Wonderful blog post. This is absolute magic from you! I have never seen a more wonderful post than this one. You've really made my day today with this. I hope you keep this up! Internet marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      I curious more interest in some of them hope you will give more information on this topics in your next articles. Internet marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      I will really appreciate the writer's choice for choosing this excellent article appropriate to my matter.Here is deep description about the article matter which helped me more. Internet marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 10, 2021

      I am overwhelmed by your post with such a nice topic. Usually I visit your blogs and get updated through the information you include but today’s blog would be the most appreciable. Well done! Affiliate Marketing

    • Avatar
      mrseooo khatri
      cze 10, 2021

      I see some amazingly important and kept up to length of your strength searching for in your on the site Internet marketing

    • Avatar
      mr seo
      cze 14, 2021

      Marketing1on1 is the best Internet Marketing in the USA & the faculty is quite helpful.

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code